A hipertensão é uma doença crónica comum. Para além da predisposição genética, os estilos de vida irracionais desempenham um papel importante no aparecimento e na progressão da hipertensão e estão intimamente relacionados com as dificuldades de controlo da pressão arterial.
Os doentes com hipertensão podem apresentar sintomas como dores de cabeça, tonturas, palpitações e visão turva. No entanto, algumas pessoas com hipertensão podem não sentir qualquer desconforto e são, por isso, vulneráveis a um subdiagnóstico.
A hipertensão não controlada pode causar complicações graves, como cegueira, insuficiência cardíaca, insuficiência renal, hemorragia cerebral, enfarte cerebral, coartação da aorta e até mesmo a morte, resultando numa redução da capacidade de trabalho e num aumento dos encargos sociais e financeiros da família.
O objetivo do tratamento anti-hipertensivo não é apenas o controlo da pressão arterial, mas sobretudo a prevenção de complicações em órgãos como o coração, o cérebro e os rins. A escolha dos medicamentos anti-hipertensores deve ser individualizada pelo médico, de acordo com a situação específica do doente, como a idade, o nível da tensão arterial, as complicações e as condições clínicas combinadas, etc. Devem ser tomados durante um longo período de tempo até que a tensão arterial seja totalmente controlada, e não devem ser aumentados, diminuídos ou interrompidos por si próprios.
Outra medida importante do tratamento anti-hipertensivo é a intervenção no estilo de vida, que inclui a limitação da ingestão de sódio e o aumento da ingestão de potássio, uma dieta razoável (mais legumes e frutas, menos gorduras animais), deixar de fumar e restringir o consumo de álcool, praticar exercício físico moderado, controlar o peso corporal, reduzir o stresse mental e manter um bom estado de espírito.
O controlo da pressão arterial é um processo que abrange todo o processo de controlo da pressão arterial e pode ajudar a pressão arterial ligeiramente elevada a regressar gradualmente ao normal e, no caso da hipertensão moderada a grave, pode também ajudar a melhorar a eficácia da medicação e a reduzir a dosagem e os efeitos secundários da medicação.
Além disso, a monitorização regular da tensão arterial desempenha um papel inestimável no processo de prevenção e tratamento. Para além de ajudar a determinar se a tensão arterial está dentro dos padrões, é também a principal base para os médicos ajustarem o plano de tratamento.
Em suma, a hipertensão pode ser prevenida e eficazmente controlada através de um exame físico ativo para deteção precoce, de uma intervenção ativa no estilo de vida e de medicação.
Xiao Kaiyong, especialista de cardiologia da Equipa Médica Chinesa
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